人の振り見て、我が振り直せ
徳丸です。
最近、「思考が現実化する」という考え方に触れる機会がありました。
自分の小さい時からの考え方や心の持ち方が、日々の行動や現実に影響しているという潜在意識と現実世界のお話です。
今日はその私の大好きな潜在意識の話をする訳では無いのですが……
そこで、ふと思い出したのが、
「人の振り見て我が振り直せ」
という言葉。
昔からある言葉ですが、改めて考えると、
なかなか奥が深いものです。
人のことは、よく見える？
誰かの言動を見て、
「どうして、そんなことをするんだろう？」
「もう少し違うやり方があるんじゃないかな？」
と思うことはありませんか？
相手の気になるところは、案外よく見えるものです。
でも、自分のこととなると、どうでしょう。
自分には自分なりの理由があるし、考えもある。
だから、自分の言動は正当化してしまうことがあるのかもしれません。
人のことはよく見えるのに、自分のことは意外と見えにくい。
これって、誰にでもあることなのではないでしょうか。
……と、考えていた私も、
「ちょっと待って。私だって同じかもしれない！」
と思ったのです🤣
自分の考えを、人にも求めていないかな？
自分が大切だと思っていることは、相手にも大切にしてほしくなる。
自分が「こうしたら、うまくいくのに」と思うことは、相手にもそうしてほしくなる。
でも、人それぞれ考え方も違えば、経験も違います。
自分にとって当たり前のことが、相手にとっても当たり前とは限りません。
もしかしたら私は、自分の考えを正しいと思うあまり、知らず知らずのうちに、相手にも同じことを求めていたのかもしれません。
そう考えると、人の言動を見て感じた違和感も、自分自身を振り返るきっかけになりますね。
もちろん、何でも自分のせいにする必要はありません。
相手には相手の事情があり、自分には自分の事情があります。
大切なのは、誰が悪いかを決めることよりも、
「この出来事から、自分が気づけることはあるかな？」
と考えてみることなのかもしれません。
まずは、自分の心から
人を変えることは、なかなか難しいものです。
でも、自分の受け止め方や行動なら、少しずつ変えていくことができます。
誰かの言動にモヤッとしたら、ちょっと立ち止まってみる。
「私は今、何に引っかかったんだろう？」
「私にも、似たようなところはないかな？」
そして、気づいたことがあれば、少しずつ見直してみる。
いつも穏やかでいられるわけではありませんが、そんな小さな積み重ねが、自分自身の心を楽にしてくれるかもしれません。
自分の心に少し余裕ができれば、人に対しても、今までとは違う接し方ができるようになるかもしれませんね。
そして、それが周りの人にも伝わっていったら……。
ひとりの変化が、誰かの変化につながり、やがてみんなが気持ちよく過ごせる環境になっていく。
そんなふうになったら、素敵だなと思います。
自分の心は穏やかに。
相手を責めるより、できることを考える。
指摘は小さく、褒めは大きく。
そんな気持ちを忘れずに、日々を過ごしていきたいと思います。
……と、ここまで考えて、ふと思いました。
まずは自分の心の空気清浄機を回さなくちゃ🤣
